Vika 2.

Í viku 2. bætist við æfingin "Kúlurass í kaupbæti".

Þú heldur áfram með æfingar fyrri viku.

Myndbönd til viðbótar við viku 2: 
  • "Andaðu með nefinu 2." 
  • "Handbremsan af 1."

Gangi þér vel!
3 Lessons